曾經不只一次碰到人問我，你又不是女生，你怎麼知道女生生理期來的時候會是什麼感覺？ 我不知道，但我嘗...

【2021 琵琶湖每日馬拉松觀後感】 上週末的琵琶湖馬拉松，鈴木健吾以2小時4分56秒刷新了日本馬...

通常週末是網站流量最低也最沒人想看文章的時候，但個人還是希望要求自己一個月起碼生三篇文章出來，就算鬼...

前兩天的環阿聯公路車賽第二站ITT，Antonio Tiberi在終點前摔車這一幕，我反覆看好久，看...

分享史考特的文章，淺顯易懂。 上週過年期間有個新聞，突然之間讓很多人懂了什麼叫『肝膽排石法』，也可...

補班日無聊嗎？ 那來看本週的新文章吧！ 應該不少人聽過有一派訓練方式，是主張低齒比低迴轉重踩，以6...

【回顧2011年Challenge Roth】 最近我看這頻道上傳了2011年Challenge ...

【UCI是住海邊嗎？】 前幾天有一則UCI禁止選手採用 "Super Tuck" 騎車姿勢，引發蠻...

這週寫了個懶人包，簡單教你如何將TrainingPeaks（TP）與Garmin Connect（G...

【Pho3nix SUB7 and Pho3nix SUB8】 前兩天有公布了一個挑戰計劃，預計將...